Jag tänker att måndag är en bra dag att ge sig själv några väl valda ord. En bra dag att lyfta sig själv, sin förmåga och person. Det passar helt enkelt bra att ge sig själv en mental kram och berätta hur strålande härlig en är.
Det här vill jag säga till mig själv just precis idag:
Jag är stolt över hur jag nu hanterar motgångar och sämre dagar. Att jag lyssnar på kroppens signaler och vågar vara prestigelös. Att jag är omtänksam och rår om mina närmaste och ofta lyssnar på min magkänsla.
Inser nu när jag skriver det att just idag var det rätt svårt att komma på något. Kan vara då vi behöver det extra mycket.
Vilka ord vill ni skriva till er själva just precis nu, idag?
Ge er ett par sekunder och skriv något värmande till er själva.